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今回大人気EAAの中でも良くネットショッピングで目にする、
グロングのEAAを買ってみましたので
飲んだ感想や効果効能などを解説していきたいと思います。
購入を考えている方は是非参考にしてみて下さい!
EAAとは?
eaaとは、タンパク質を構成している20種類のアミノ酸のうち、
体内で合成することができない9種類のアミノ酸の事をeaaと呼びます。
それとこれらは食物から摂取することが必須なため、「必須アミノ酸」と呼ばれています。
食物によって含まれているアミノ酸が異なるため、様々なアミノ酸をバランスよく摂取することが重要になります。
↓更に詳しくEAA知りたい方は是非こちらの記事を参考にしてみて下さい!↓
グロング(grong)EAA気になる効果効能は?!
![](https://hair-fitness.net/wp-content/uploads/2020/10/C635F0F9-DFA6-482B-9C41-704D34497E73_1_201_a.jpeg)
一食あたり39カロリー
タンパク質が豊富で炭水化物や脂質がほぼないですね!
こちら飲んでも太るリスク0です。
必須アミノ酸
- バリン 795mg
- ロイシン 2.5mg
- イソロイシン 877mg
- リジン 1900mg
- フェニルアラニン 218mg
- スレオニン 963mg
- メチオニン 218mg
- トリプトファン 218mg
これだけしっかり配合されております。
非必須アミノ酸も
- グリシン 502mg
- アスパラギン酸 42mg
この2つが配合されております。
グロング(grong)EAA 味の評価 飲みやすい?!
実際のパッケージはこんな感じ。
![](https://hair-fitness.net/wp-content/uploads/2020/10/4D178967-4B80-4C6D-BFF9-B9A48155F876_1_201_a-1007x1024.jpeg)
袋の中。
EAA特有の嫌な匂いが多少しますが、グレープの良い匂いもします!
![](https://hair-fitness.net/wp-content/uploads/2020/10/6CF01528-C2DD-4DE4-B088-860C62BD50E1_1_201_a-1001x1024.jpeg)
シェーカーに入れてみた。
![](https://hair-fitness.net/wp-content/uploads/2020/10/C81A41B5-9521-472A-B3D2-25DEC4D3C8A1_1_201_a-811x1024.jpeg)
薄い紫色になり、少々泡立つけど気にならない程度。
味は甘く、良くあるブドウジュースのような味です!
率直な感想は美味しいなと思いました!
粉っぽい感じもなかったので、水にも良く解け飲みやすかったです。
今までマイプロテインのEAAを何年も飲んできましたが、
正直自分はグロングの方が美味しいと思いました。
普段EAA飲まない知り合いに飲んでもらっても美味しいと言っていたので、
サプリ系飲み慣れていない方でも安心して飲む事ができます!
トレーニング中に飲んでも、飲みやすかったです!
まとめ
今回初めてグロング(grong)EAAを購入し、とても美味しく飲む事ができたのでレビューさせていただきました!
他にも色々な味のレパートリーがありますので、次は他のフレーバーも試してみようと思います。
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