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HAIR

【2021】有名サロン美容師が厳選!ヘアバーム美容室専売品4選

以前はヘアオイルが主流でしたが、最近はヘアバームもとても人気が出てきています! 全身のも使用できる商品が多い為、髪につけたあと手の保湿や乾燥が気になる部分につけてケア出来ます! ヘアバームとは? ヘアバームは、ワックスの...
FITNESS

【筋トレ初心者にオススメ】まずはこれ!トレーニングに必要な道具4選

今回は新生活で筋トレを始める方、始めた方に向けてどんな道具が筋トレの際にオススメかご紹介していきたいと思います! 1,トレーニンググローブ トレーニングをする際、重いダンベルを持ったり背中トレーニングで懸垂などする時に...
FITNESS

【一気に見た目が変わるダイエット】ケトジェニックで減量

ケトジェニックダイエットご存知でしょうか?! 普段は太るからたくさん摂取することを避けられる脂質を、たくさん摂取しながら減量していくダイエット方法です。 その代わり糖質を限りなく0に摂取量を減らさなくてはいけませんが、数週間で...
FITNESS

【減量2ヶ月経ちました】合計体重➖8kg 無理なく体重を減らすダイエット方法  

とうとう減量を始め、2ヶ月が経ちました! 今のところ無理なく体重が減っていき、トレーニングも今まで通り無理なく行う事ができています! ですがやはり減量を行う上でなかなか疲れが取れず、トレーニングに行けない日ができてしまう事もあ...
HAIR

【港区で美容室お探しの方】メンズカット,フェード,マンバンが得意な店  麻布十番DIO

高級エリア麻布トップクラスの反響!ラグジュアリーなトータルビューティーサロン。空間もスタイリッシュで落ち着いた空間に拘り、上質な時間とアットホームな時間をお過ごしいただけます。高度なカットテクニック、選び抜いたオーガニック薬剤、厳選された...
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【色持ち最強】資生堂ULTIST(アルティスト)カラーが新しく導入されました!港区,麻布十番

MAKE A BEAUTIFUL MOMENT LAST.  芯から色づく、美しさ続く。 カラーインコアテクノロジー※を搭載した、 アジア人の髪のためのヘアカラー ”アルティスト”。 色を髪の奥深く閉じ込め、髪一本一本が芯から色づく...
FITNESS

【節約】トレーニング,ダイエットしている方に絶対みて欲しい!コスパ良いプロテインご紹介

トレーニングをしている方は必ずと言って良いほどプロテインを飲むと思います。 最近だとコンビニなどでも売っており昔と比べてかなり短かな存在になってきたと思います! 今回はその中でもコスパの良いプロテインをご紹介していきたいと思い...
FITNESS

【確実に体重を落とすダイエット】減量始めて1ヶ月経ちました!1ヶ月で6キロ体重を落とした減量食

現在7月のfwjのフィジークのコンテストに向け減量を開始し約1ヶ月が経過しました! 順調に体重が現在落ちていっている状況です! 今回自分が行っている減量方法をご紹介していきます! 食事と筋トレ 9時起床 ...
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【港区で美容室お探しの方】髪質改善,高濃度水素トリートメントが大人気 麻布十番DIO

高級エリア麻布トップクラスの反響!ラグジュアリーなトータルビューティーサロン。空間もスタイリッシュで落ち着いた空間に拘り、上質な時間とアットホームな時間をお過ごしいただけます。高度なカットテクニック、選び抜いたオーガニック薬剤、厳選された...
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【激安】筋トレ初心者,これからダイエットしていきたい方にオススメしたいオンラインパーソナル

最近は新型コロナウイルスの影響もあり、在宅ワークなどで外出する機会が格段に減り体重が増えてしまったと言う声をよく聞きます! 最近はネットで色々なダイエット方法の知識が溢れておりますが、全部が全部正しいとは限りませんし 食事だけ...
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