BEAUTY

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HAIR

【2021】有名サロン美容師が厳選!ヘアバーム美容室専売品4選

以前はヘアオイルが主流でしたが、最近はヘアバームもとても人気が出てきています! 全身のも使用できる商品が多い為、髪につけたあと手の保湿や乾燥が気になる部分につけてケア出来ます! ヘアバームとは? ヘアバームは、ワックスの...
FITNESS

【一気に見た目が変わるダイエット】ケトジェニックで減量

ケトジェニックダイエットご存知でしょうか?! 普段は太るからたくさん摂取することを避けられる脂質を、たくさん摂取しながら減量していくダイエット方法です。 その代わり糖質を限りなく0に摂取量を減らさなくてはいけませんが、数週間で...
FITNESS

【減量2ヶ月経ちました】合計体重➖8kg 無理なく体重を減らすダイエット方法  

とうとう減量を始め、2ヶ月が経ちました! 今のところ無理なく体重が減っていき、トレーニングも今まで通り無理なく行う事ができています! ですがやはり減量を行う上でなかなか疲れが取れず、トレーニングに行けない日ができてしまう事もあ...
FITNESS

【節約】トレーニング,ダイエットしている方に絶対みて欲しい!コスパ良いプロテインご紹介

トレーニングをしている方は必ずと言って良いほどプロテインを飲むと思います。 最近だとコンビニなどでも売っており昔と比べてかなり短かな存在になってきたと思います! 今回はその中でもコスパの良いプロテインをご紹介していきたいと思い...
FITNESS

【激安】筋トレ初心者,これからダイエットしていきたい方にオススメしたいオンラインパーソナル

最近は新型コロナウイルスの影響もあり、在宅ワークなどで外出する機会が格段に減り体重が増えてしまったと言う声をよく聞きます! 最近はネットで色々なダイエット方法の知識が溢れておりますが、全部が全部正しいとは限りませんし 食事だけ...
FITNESS

【カフェイン】トレーニングの質を高めたり、脂肪燃焼促進させる?!

眠い時や、疲れて時に気合を入れる時になんとなくカフェイン入りのドリンクを飲んだりしていませんか?! そのカフェインが実は脂肪燃焼効果やトレーニングの質を高めたりすることが出来るとご存知でしたか?! 今回は身近にあるカフェインを...
HAIR

【港区で美容室お探しの方】メンズカット,フェードカットが得意 麻布十番DIO

高級エリア麻布トップクラスの反響!ラグジュアリーなトータルビューティーサロン。空間もスタイリッシュで落ち着いた空間に拘り、上質な時間とアットホームな時間をお過ごしいただけます。高度なカットテクニック、選び抜いたオーガニック薬剤、厳選された...
HAIR

【絶対に髪を生やしたい方必見】美容師が教えるAGA対策,効果,副作用など

まず結論としてAGAは直すことが出来ます! 薄毛が気になる方や、将来絶対にハゲたくない方などにオススメの改善方法を今回ご紹介致します。 AGA治療薬 3つご紹介 ミノキシジル ミノキシジルは、国内で唯一発毛...
FITNESS

効率良く筋肉を落とさずにダイエットをする方法とは?【減量方法】有酸素運動はやりません!

今月から本格的な減量を始めました! 有酸素運動はしていません。その代わりウエイトトレーニングをハードに体力の限界まで行うようにしています。 その為しっかり食事を取りながら減量をしています。 今回はどのような食事、サプリを...
HAIR

【保存版】水素トリートメントの良さをお伝えします!

今回は以前紹介した水素トリートメントの仕上がり画像をご紹介していこうと思います。 ↓水素トリートメント詳しくはこちらをクリック↓ 【マツコ会議】水素(ミネコラ)髪質改善トリー/ ...
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