ダイエット,減量中にオススメしたい脂肪燃焼サプリメント

最近では減量にフォーカスしたサプリメントがたくさんありすぎて何を選んだら良いか分からないという方とても多いと思います。

それにインフルエンサーの方がサプリなど紹介しているケースもありますが、大して効果ないのに高額な商品も売り出されていたりすることもあります。

今回は、減量,ダイエットにおいて優先度の高い栄養素だったり、オススメしたい脂肪燃焼サプリのご紹介していきたいと思います。

脂肪燃焼サプリメント＝体脂肪を減らしてくれるという魔法のような効果はないです。

あくまでも、トレーニング前に飲んでおけば脂肪燃焼しやすくなるという認識でいて下さい。

そのような広告には騙されないようにお願いします〜！

脂肪燃焼時にオススメ栄養素　３選

ビタミンB2

脂質の代謝酵素の捕因子として働く。

過酸化脂質の分解。

ビタミンb2が不足することで代謝され辛くなります。

ヘム鉄

ビタミンを活性型に変える働き。

酸素をミトコンドリアに運ぶ材料。

酸素の95パーセントは、ヘモグロビンによって運ばれます。その為その材料になる鉄分が重要になってきます。

カフェイン

リパーゼという脂肪を消化する酵素を活性化します。

褐色脂肪細胞というエネルギーを利用して「熱」を作り出す細胞を活性化させます。

おすすめ脂肪燃焼サプリ

グリコ パワープロダクション エキストラ バーナー サプリメント

脂肪を燃焼するには、運動のエネルギー源として脂質を使うことが重要です。トレーニングによって脂肪燃焼したい方におすすめです。
ガルシニアに含まれるHCA（ハイドロキシクエン酸）の他、アルギニンや長胡椒の一種であるヒハツ抽出物、カフェインを配合しました。スポーツ選手に必要な7種のビタミンを加えました。

こちらは、カフェインとビタミンb２も含まれております！

ファイン・ラボ FINAL BURN

ファイン・ラボでは、脂肪燃焼のプロセスに基づいた有効な複数の物質と、さらにもう一つ、脂肪燃焼のキーポイントとなる「基礎代謝上昇」を促す物質を組み合わせ、「あらゆる角度から脂肪燃焼をサポートし、かつコストパフォーマンスにすぐれたサプリメント」をコンセプトに、脂肪燃焼サプリメントの開発に取り組みました。その結果、作り上げたダイエットフォーミュラが、この「ファイナル　バーン」なのです。

トレーニーの方々に大人気ファイナルバーンです。上記で紹介した栄養素以外の有効成分もたくさん含まれています。

The Ripper（ザ・リッパー）

最恐の脂肪燃焼サプリと言われています。パッケージも明らかにやばそうなデザインです。

摂取してから手足の末端がピリピリしてきたり、心臓がドクドクしてくるという口コミが多い事から心臓が弱い方はやめといた方が良さそうです。

実際にyoutuberのd-sunが１週間で体重が1.5〜1.8落ちたみたいです。中々体重が落ちなくて悩んでる方は是非！

まとめ

今回減量系サプリや成分をご紹介させていただきました。

最近夏も終わり涼しくなってきてダイエットのスイッチ入らない方も多いと思いますが、サプリの手を借りてスイッチ再度入れ直して頑張りましょう！