今回大人気EAAの中でも良くネットショッピングで目にする、
グロングのEAAを買ってみましたので
飲んだ感想や効果効能などを解説していきたいと思います。
購入を考えている方は是非参考にしてみて下さい！
EAAとは？
eaaとは、タンパク質を構成している20種類のアミノ酸のうち、
体内で合成することができない９種類のアミノ酸の事をeaaと呼びます。
それとこれらは食物から摂取することが必須なため、「必須アミノ酸」と呼ばれています。
食物によって含まれているアミノ酸が異なるため、様々なアミノ酸をバランスよく摂取することが重要になります。
↓更に詳しくEAA知りたい方は是非こちらの記事を参考にしてみて下さい！↓
グロング（grong）EAA気になる効果効能は？！
一食あたり39カロリー
タンパク質が豊富で炭水化物や脂質がほぼないですね！
こちら飲んでも太るリスク0です。
必須アミノ酸
- バリン 795mg
- ロイシン 2.5mg
- イソロイシン 877mg
- リジン 1900mg
- フェニルアラニン 218mg
- スレオニン 963mg
- メチオニン 218mg
- トリプトファン 218mg
これだけしっかり配合されております。
非必須アミノ酸も
- グリシン 502mg
- アスパラギン酸 42mg
この２つが配合されております。
グロング（grong）EAA 味の評価 飲みやすい？！
実際のパッケージはこんな感じ。
袋の中。
EAA特有の嫌な匂いが多少しますが、グレープの良い匂いもします！
シェーカーに入れてみた。
薄い紫色になり、少々泡立つけど気にならない程度。
味は甘く、良くあるブドウジュースのような味です！
率直な感想は美味しいなと思いました！
粉っぽい感じもなかったので、水にも良く解け飲みやすかったです。
今までマイプロテインのEAAを何年も飲んできましたが、
正直自分はグロングの方が美味しいと思いました。
普段EAA飲まない知り合いに飲んでもらっても美味しいと言っていたので、
サプリ系飲み慣れていない方でも安心して飲む事ができます！
トレーニング中に飲んでも、飲みやすかったです！
まとめ
今回初めてグロング（grong）EAAを購入し、とても美味しく飲む事ができたのでレビューさせていただきました！
他にも色々な味のレパートリーがありますので、次は他のフレーバーも試してみようと思います。
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